กินหนัก อาจเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย แนะใช้สมุนไพรรสร้อนช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร ชู 5 ยาสมุนไพรบรรเทาอาการ
รับประทานอาหารและเครื่องดื่มจำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรืออาหารไม่ย่อย การใช้สมุนไพรรสร้อนช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหารและบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ การใช้สมุนไพรรสร้อนช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหารและบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ เช่น ตะไคร้ กะเพรา ขิง ขมิ้น ดีปลี พริกไทย และกระชาย โดยปรุงเป็นเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อาทิ ปลาเผาสมุนไพร ยำตะไคร้ เมี่ยงคำ ปลาต้มขมิ้น ลาบเป็ด ขนมจีนน้ำยา ผัดฉ่า ปลานึ่งบ๊วย น้ำตะไคร้ น้ำขิง
เปิด 5 ยาสมุนไพรรสร้อนไทยกินแล้วช่วยย่อย แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
1.ยาขิง : บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม และแน่นจุกเสียด
2.ยาธาตุอบเชย : ช่วยบรรเทาท้องอืด ท้องเฟ้อ และขับลม
3.ยาธาตุบรรจบ : บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาการธาตุพิการ ท้องเสียชนิดที่ไม่เกิดจากการติดเชื้อ (ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์และผู้มีไข้)
4.ยาขมิ้นชัน : ลดอาการแน่นจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ (ห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน)
5.ยาประสะกะเพรา : บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียด (ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์และผู้มีไข้)
ที่มา : komchadluek.net
