สมุนไพรไทย ข่าวสมุนไพร ประโยชน์ของสมุนไพรไทย

มะรุม งานวิจัยและสรรพคุณ 36 ข้อ ชื่อสมุนไพร : มะรุมชื่ออื่นๆ/ชื่อประจำถิ่น : ผักอีฮุม (อีสาน), มะค้อนก้อม (ภาคเหนือ), กาแน้งเดิง (กะเหรี่ยง, กาญจนบุรี), ผักเนื้อไก่ (ชาวฉานแถบแม่ฮ่องสอน)ชื่อสามัญ : Horse Radish Tree, Drumstickชื่อวิทยาศาสตร์ : Moringaoleifera Lamวงศ์...

ทองพันชั่ง ทองพันชั่ง ชื่อสามัญ : White crane flower ทองพันชั่ง ชื่อวิทยาศาสตร์ : Rhinacanthus nasutus (L.) Kurz (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Rhinacanthus communis Nees) จัดอยู่ในวงศ์เหงือกปลาหมอ (ACANTHACEAE) สมุนไพรทองพันชั่ง มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า : ท่องคันชั่ง หญ้ามันไก่...

ลดความอ้วนอย่างไรให้ปลอดภัย นอกจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารแล้ว ก็มีสมุนไพรลดความอ้วนจากธรรมชาติ ที่จะช่วยให้คุณมีหุ่นผอมเพรียวได้ดั่งใจอีกด้วย ที่สำคัญไม่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะโยโย่เอฟเฟกต์อย่างแน่นอน จะมีสมุนไพรชนิดใดน่าสนใจบ้างนั้น วันนี้เราได้รวบรวมมาฝากกันแล้ว ไปดูกันเลย สมุนไพรลดความอ้วน ทางเลือกจากธรรมชาติที่ปลอดภัย อยากผอม อยากสวย แทนที่จะใช้วิธีการกินยาลดน้ำหนัก เรามาลดหุ่นด้วยวิธีที่ปลอดภัยชัวร์กันดีกว่า ด้วยการใช้สมุนไพรลดความอ้วน ที่ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณมีหุ่นดีได้ดั่งใจเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้านอีกด้วย หากเป็นการลดน้ำหนักด้วยวิธีอื่น อย่างการกินยาลดความอ้วน ก็มักจะมีผลข้างเคียงตามมาเสมอ และมีความอันตรายมากทีเดียว ดังนั้นการกินสมุนไพรเพื่อลดน้ำหนัก จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะกับคนที่อยากลดหุ่น แต่ไม่เวลาออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ หรืออาจใช้ทั้งสองวิธีร่วมกันเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน...

ไม่ต้องพึ่งยา! แค่หยิบ 5 สมุนไพร ลดบวม-เบิร์นไขมัน หุ่นก็ลีนขึ้นได้ง่ายๆ หลายครั้งที่คุณผู้หญิงรู้สึกอึดอัดตัวเหมือนน้ำหนักขึ้น ทั้งที่จริงๆ แล้วอาจเป็นเพียงอาการบวมน้ำจากการทานเค็มหรือระบบเผาผลาญที่เริ่มทำงานช้าลงตามวัย การพึ่งพาสารสกัดสังเคราะห์เพียงอย่างเดียว อาจไม่ใช่ทางออกที่ยั่งยืนเสมอไป วันนี้เราจึงขอแนะนำให้รู้จักกับพลังจากธรรมชาติใกล้ตัว ที่จะช่วยกู้ร่างพังให้กลับมาปัง ด้วย 5 สมุนไพรลดบวม-เบิร์นไขมันที่หาได้ง่ายในครัวแต่มีสรรพคุณล้นเหลือในการปั้นหุ่นสวยค่ะ 1.ขิง ขิง คือ ราชาแห่งการเผาผลาญเลยค่ะ สารจินเจอร์รอล (Gingerol) ในขิงมีฤทธิ์ร้อน ช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายทำให้ระบบเมตาบอลิซึมทำงานได้ดีขึ้นคล้ายกับการออกกำลังกายเบา ๆ ลองดื่มน้ำขิงอุ่นก่อนมื้ออาหาร จะช่วยลดความอยากกินจุบจิบ...

สมุนไพรดับกลิ่นตัว ไม่ว่าเป็นฤดูไหนเมืองไทยนั้นก็ร้อน ก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นตัว เนื่องจากเหงื่อที่สะสมและอาจจะมีเชื้อโรค แบคทีเรีย ทำให้มีกลิ่นตัว ปัญหานี้จะหมดไปถ้าหากได้ลองใช้สมุนไพรที่หลานหลวงสมุนไพรแนะนำ 1.เปลือกมังคุด มีสารแมงโกสตินที่ช่วยลดอาการอักเสบ มีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรียเพียงนำเปลือกมังคุดแห้งมาผสมกับน้ำต้มสะอาดและนำไปพอกตรงที่อับชื้นหรือมีกลิ่น สักครูแล้วล้างออกกลิ่นจะจางลง 2.ขมิ้น ขมิ้นมีน้ำหอมระเหย Tumerone ที่สรรพคุณในการต้านเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราได้ดี และยังช่วยบรรเทาอาการผดผื่นคัน แถมยังช่วยบำรุงผิวได้ด้วย เพียงนำผงขมิ้นทาใต้วงแขนหรือที่อับชื้น เท่านี้ก็ช่วยระงับกลิ่นตัวได้แล้ว 3.ขิง มีสรรพคุณช่วยต้านแบคทีเรีย จึงป้องกันการเกิดและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ เพียงนำขิงและเบกกิ้งโซดามาผสมในปริมาณเท่าๆกัน ก็ช่วยลดกลิ่นได้แล้ว 4.อบเชย มีกลิ่นหอมอ่อนและมีสรรพคุณช่วยต้านแบคทีเรีย นำอบเชยผสมกับเบกกิ้งโซดา ใผสมในปริมาณเท่าๆกันก็ลดแบคทีเรียได้ 5.ทีทรี ออยล์ มีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรียและคล้ายยาปฏิชีวนะอ่อนๆโดยจะกำจัดแบทีเรียบนผิวหนังได้พร้อมยังช่วยระงับเหงื่อที่ออกมาได้ด้วยเพียงนำน้ำมันที ทรี ออยล์ 2...