สรรพคุณสมุนไพร

สมุนไพร เป็นพืชธรรมชาติที่สามารถช่วยดูแลสุขภาพร่างกายได้หลากหลายด้าน ไม่เว้นแม้แต่การเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย ช่วยบำรุงสุขภาพน้องชายให้มีกำลังวังชา สามารถทำกิจกรรมกระชับความสัมพันธ์ได้อย่างราบรื่นมากยิ่งขึ้น จะมีสมุนไพรไทย เพิ่มสมรรถภาพเพศชายอะไรที่น่าสนใจ และมีคุณสมบัติช่วยดูแลปัญหาทางเพศได้บ้างนั้น วันนี้ thaiherbforlife เรารวบรวมมาให้แล้ว ตามมาอ่านกันได้เลย รวมสมุนไพรไทย เพิ่มสมรรถภาพเพศชาย การเพิ่มสมรรถภาพเพศชายสามารถทำได้หลายวิธี และหนึ่งในวิธีที่จะช่วยรักษาและดูแลปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ดีเลยก็คือการใช้สมุนไพรไทย โดยมีสมุนไพรไทย เพิ่มสมรรถภาพเพศชายที่ควรรู้จัก ดังนี้ 1.กระชายดำ กระชายดำ หรือโสมไทย ขึ้นชื่ออย่างมากว่าเป็นพืชสมุนไพรไทย เพิ่มสมรรถภาพเพศชาย และเป็นสมุนไพรต้านแก่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตลอดจนกระตุ้นให้ร่างกายกระชุ่มกระชวยกว่าที่เคย โดยนิยมนำไปตากแห้งและบดเป็นผง ก่อนนำไปผสมน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอนทาน...

แก่นฝาง หลายคนรู้จักสมุนไพร ชนิดนี้ว่าเป็นพืชที่ให้สีแดงและถูกนำมาใช้ในการย้อมผ้า ผสมสีอาหาร หรือใช้เป็นส่วนประกอบหลักของน้ำยาอุทัยที่สาว ๆ มักใช้บำรุงเลือด แต่นอกเหนือจากสรรพคุณเหล่านี้ แก่นฝางยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ อีกสารพัด วันนี้เราจะไปเจาะลึกเรื่องของต้นฝาง พร้อมทำความเข้าใจถึงวิธีใช้และข้อควรระวังอย่างละเอียด ชื่อวิทยาศาสตร์ : Caesalpinia sappan L. ชื่อสามัญ : Sappan Tree วงศ์ : LEGUMINOSAE-CAESALPINIOIDEAE ชื่ออื่น : ง้าย (กะเหรี่ยง-กาญจนบุรี);...

ยุง ถือเป็นพาหะตัวร้ายของโรคอันตราย ไม่ว่าจะเป็นไข้เลือดออก โรคไข้มาลาเรีย หรืออื่น ๆ วันนี้เราได้รวม 7 สมุนไพรไล่ยุง น่าปลูกจัดสวน ช่วยกำจัดยุงในบ้านมาฝาก แค่ปลูกก็ช่วยกำจัดยุงได้ แถมยังมีวิธีทำสมุนไพรไล่ยุงด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ มาแบ่งปันอีกด้วยนะ 1.ตะไคร้หอม สมุนไพรไล่ยุง ตะไคร้หอม สมุนไพรที่มีกลิ่นเฉพาะตัว เหง้าอยู่ใต้ดิน ลำต้นแตกเป็นกอ ใบยาว สาก หนา และคม มีน้ำมันหอมระเหยชนิด...

ในอาหารหรือขนมที่เรารับประทานเข้าไปทุกๆ วันนี้ เคยสังเกตุกันไหมคะว่าสีสวยๆ เหล่านั้นมาจากสารปรุงแต่ง หรือเกิดจากธรรมชาติ? หากสีสวยสดใสเหล่านั้นเกิดจากการใช้สารเคมีปรุงแต่ง ก็คงจะไม่ค่อยดีนัก เพราะถ้าเราบริโภคเข้าไปบ่อยๆ ขึ้นชื่อว่าสารเคมีมันก็ย่อมมีพิษต่อร่างกาย แต่ใช้ว่าอาหารสีสันสวยๆ จะต้องผสมด้วยสีสังเคราะห์จากสารเคมีเสมอไป เพราะในปัจจุบันแม่ค้า-พ่อค้า เริ่มตื่นตัวต่อโทษของสีสังเคราะห์ หันมาใช้สีจากธรรมชาติที่ทำจากสมุนไพรไทย สมุนไพรใกล้ๆ ตัว ที่เราหรือใครหลายๆ คน ต่างมองข้ามมันไป คราวนี้ผู้เขียนมีตัวอย่างสมุนไพรให้สี สำหรับใครที่ชอบทำอาหาร หรือทำขนม แล้วอยากเพิ่มความแปลกใหม่ เพิ่มสีสันให้จานเด็ดดูสวยงาม ดึงดูดแต่ไม่เป็นอันตราย...

วันนี้แอดมินมีวิธีแก้ปวดฟัน ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ โดยใช้สมุนไพร 6 ชนิด ก็สามารถบรรเทา อาการปวดฟัน ให้หายได้ค่ะ 1.กานพลู เป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษา อาการปวดฟัน ได้เป็นอย่างดี ซึ่งน้ำมันกานพลูนั้น ช่วยฆ่าเชื้อโรคภายในช่องปาก วิธีใช้ก็ไม่ยากครับ โดยนำก้านสำลีชุบน้ำมันกานพลู แล้วนำไปจิ้มไว้ตรงบริเวณฟันที่ปวด จะช่วยให้อาการบรรเทาลง และสามารถนำกานพลูมาอมไว้บริเวณที่ปวด หรือนำไปทุบแช่กับเหล้าขาว จากนั้นนำสำลีชุบเหล้าขาวมาอุดไว้ที่ตรงที่ปวดได้เช่นกันครับ 2.ข่อย ใช้กิ่งสดของข่อยมาหั่นและต้มในน้ำเกลือ ใช้น้ำต้มข่อยบ้วนปากเช้า-เย็น จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปากลดอาการปวดฟัน ได้อีกทาง 3.ดาวเรือง นำดอกแห้ง 7-8 ดอกต้มกับน้ำ...

กุยช่ายกุยช่าย ชื่อสามัญ : Garlic chives, Leek, Chinese chives, Oriental garlic, Chinese leek, Kow choi (จีน)กุยช่าย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Allium tuberosum Rottler ex Spreng. จัดอยู่ในวงศ์พลับพลึง (AMARYLLIDACEAE)...

“เลือด” เป็นของเหลวสีแดงที่ไหลเวียนไปตามเส้นเลือดไปยังส่วนต่างๆ ทั่วร่างกาย เลือดทำหน้าที่หลายอย่าง เช่น ขนส่งก๊าซออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ รักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่ ปรับระดับอุณหภูมิของร่างกาย ส่วนเม็ดเลือดขาวก็ช่วยจัดการกับเชื้อโรคที่เข้ามารุกราน รวมทั้งสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย จะเห็นว่าสิ่งต่างๆ ที่เลือดทำได้นั้นมีความสำคัญกับร่างกายมาก ดังนั้น หากเลือดทำงานด้อยประสิทธิภาพลง จะส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลง เจ็บป่วยได้ง่าย เราจึงควรใส่ใจดูแลบำรุงเลือดให้สมบูรณ์ เมื่อระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ร่างกายก็แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก 8 สมุนไพรบำรุงเลือด ใครที่อยากบำรุงเลือดให้แข็งแรงสมบูรณ์ สิ่งที่ควรใส่ใจเป็นอันดับแรกเลยคืออาหารนั่นเอง มีพืชผักสมุนไพรอยู่เป็นจำนวนมากที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงเลือด ไม่ว่าจะในคนปกติหรือผู้ที่มีภาวะเลือดจาง สามารถเลือกกินได้ บางชนิดอาจจะหากินยากสักเล็กน้อย...

ชื่อสามัญ Benghal dayflower, Dayflower, Tropical spiderwort, Wondering jewชื่อวิทยาศาสตร์ Commelina benghalensis L. (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Commelina prostrata Regel) จัดอยู่ในวงศ์ผักปลาบ (COMMELINACEAE)สมุนไพรผักปลาบ มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ผักกาบปลี (คนเมือง), ผักงอง (ขมุ),...

“ชะพลู” เป็นพืชพื้นบ้านที่แพร่หลาย พบในทุกจังหวัดของประเทศไทย เป็นพืชล้มลุกที่มีอายุสืบต่อได้หลายปี ชอบพื้นที่ลุ่มต่ำ ชื้นแฉะ ที่ที่มีน้ำดี ดินดี จะเจริญเติบโตได้ดีมาก ใบจะโต ยอดจะอวบอ้วน เป็นพรรณไม้ที่มีต้นตั้ง บางครั้งจะพบต้นแบบเถาเลื้อย ระบบรากหากินผิวดิน ถ้าเถาเลื้อยไปพบที่เหมาะ ก็จะออกรากตามข้อ และแตกต้นขึ้นใหม่ แพร่ขยายต้นไปเรื่อยๆ เมื่อต้องการจะย้ายที่ปลูก ก็สามารถถอนดึงต้นติดรากไปปลูกได้เลย ชะพลู เป็นพืชในวงศ์ ไปเปอราซีอี (PIPERACEAE)ชื่อวิทยาศาสตร์ :...

"ดอกดาวเรือง" ดอกไม้บ้านบ้านกินได้ กับประโยชน์ด้านสุขภาพที่ไม่เคยรู้มาก่อน "ดอกดาวเรือง"…เป็นมากกว่าแค่ดอกไม้ประดับ รู้หรือไม่ว่าดอกไม้สีเหลืองสดใสชนิดนี้ซ่อนคุณสมบัติทางยาที่น่าสนใจมากมาย ที่จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะประโยชน์ด้านการบำรุงสายตา บทความนี้จะพาคุณไปค้นพบสรรพคุณอันหลากหลายของดอกดาวเรือง และวิธีการนำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ประโยชน์ด้านสุขภาพของดอกดาวเรือง ในดอกดาวเรืองมีสารสีในกลุ่มแคโรทีนอยด์อย่างลูทีน และซีแซนทีน มีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพดวงตาของเรา ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างสารสำคัญทั้งสองชนิดนี้ขึ้นมาเองได้ จึงต้องได้รับจากการบริโภคอาหาร หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ทำไมลูทีนและซีแซนทินจึงสำคัญต่อดวงตา ส่วนประกอบหลักของจอประสาทตา: ลูทีนและซีแซนทิน เป็นสารแคโรทีนอยด์ชนิดเดียวที่พบในปริมาณสูงในเลนส์แก้วตาและจอประสาทตา ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของดวงตา ป้องกันความเสื่อมของดวงตา: สารทั้งสองชนิดทำหน้าที่เหมือนเป็น "ฟิลเตอร์" ปกป้องจอประสาทตาจากแสงสีฟ้าที่มีพลังงานสูง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระและความเสื่อมของเซลล์ในจอประสาทตา ต้านอนุมูลอิสระ: ลูทีนและซีแซนทิน มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระต่อเซลล์ในดวงตา ลดความเสี่ยงของโรคตา: การได้รับลูทีนและซีแซนทินในปริมาณที่เพียงพอ...